Conseils Santé & Bien-être

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5 solutions pour augmenter naturellement le volume de votre poitrine

Tour à tour mise en valeur, cachée, tabou ou source d’érotisme, la poitrine des femmes n’a cessé de faire fantasmer. Atout et symbole de féminité depuis la nuit de temps, elle peut aussi être la source de complexes lorsqu’elle est jugée trop petite ou pas assez ferme. Sans passer par la chirurgie esthétique, un petit coup de pouce peut vous aider à obtenir de jolis seins et à vous sentir plus confiante. Pour un décolleté de rêve, voici cinq astuces …

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5 astuces pour perdre du poids facilement

Le printemps est là et il va falloir sortir les maillots de bain. Si vous redoutez ce moment, que vous voulez perdre vos kilos superflus avant de vous dénuder, suivez nos astuces. Manger doucement Aujourd’hui, le petit-déjeuner comme la pose du midi se font la plupart du temps en quelques minutes. Pourtant, prendre son temps est essentiel pour être rassasié à juste mesure et s’arrêter de manger quand notre estomac est satisfait. Mâcher longuement permet d’abord de faciliter le travail …

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Comment faire pour ne plus jamais casser vos cheveux ?

Vouloir prendre soin de ses cheveux est ce qu’il y a de plus normal. Sans cela, ils deviennent rapidement une tignasse désagréable à porter. Cependant, il peut facilement arriver que les cheveux se cassent. Généralement, cela est dû à plusieurs gestes malencontreux que nous faisons. Nous allons donc dans cet article vous prodiguer quelques conseils à suivre pour ne plus casser vos cheveux. Le premier sera d’adopter les produits de la marque Wunderbar. Ne pas user d’eau chaude pour rincer …

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5 tendances beauté à adopter en 2022

Si 2020 et 2021 ont été caractérisées par les restrictions et les confinements relatifs à la pandémie de Covid-19, 2022 quant à lui, s’affiche plus optimiste en matière de beauté dans l’hexagone. Petit à petit, les masques tombent et une nouvelle tendance émerge, que ce soit dans le secteur de la coiffure ou celui du maquillage. Ainsi, cette année, on concilie cosmétique plaisir et nécessité d’entretenir en optant pour des soins qui font du bien à la peau et à …

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Comment choisir son fauteuil de bureau ergonomique pour le télétravail ?

Le fait de travailler de chez vous permet de bénéficier d’une autonomie et d’une flexibilité dans votre travail. Cependant, le télétravail nécessite l’aménagement d’un espace dédié afin de qui vous permettre de rester efficace et de travailler de manière organisée. Pour ce faire, il est important d’etre correctement équipé et en particulier d’avoir un siège de bureau confortable. Il existe principalement deux types de fauteuil de bureau : les modèles ergonomiques et les modèles classiques. Les fauteuils ergonomiques sont bien …

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Peut-on vapoter sans risque pendant sa grossesse ?

Depuis 1970, le tabagisme touche de plus en plus de femmes dont les femmes enceintes. Selon le ministre de la Santé, 24 % fument pendant leur grossesse. Ce tabagisme est considéré comme un problème de Santé Publique car la fumée des cigarettes traditionnelles, contrairement à la vapeur des cigarettes électroniques, augmente le risque de fausse couche et de naissance prématurée. Moins dangereux, le vapotage n’est toutefois pas encouragé par les professionnelles de la santé.* Pourquoi fumer est-il dangereux pendant la …

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6 choses que vous devez absolument savoir sur la rhinoplastie

La rhinoplastie est une chirurgie esthétique rentrant dans le cadre de l’ORL, c’est-à-dire qui concerne les zones des oreilles, de la gorge et du nez. Elle vise essentiellement à modifier la forme du nez. Elle peut être réalisée dans un cadre fonctionnel ou simplement dans le but de réduire la taille du nez pour se rendre plus beau. Aujourd’hui, cette opération chirurgicale délicate est de plus en plus sollicitée. Environ 15 000 opérations sont effectuées dans ce domaine. L’intervention arrive au …

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Quels minéraux consommer pour votre bien-être ?

Une alimentation riche et équilibrée participe en premier à votre bonne santé. Parmi tous les nutriments nécessaires pour votre équilibre vital, les minéraux jouent un rôle essentiel et comblent surtout les vides afin de lutter contre les déficits dans votre organisme. Consommables dans les aliments et les compléments alimentaires, les minéraux agissent différemment dans l’organisme. Dans cet article, nous vous proposons de découvrir certains minéraux essentiels que vous pouvez consommer pour votre bien-être et surtout l’équilibre minéral de votre organisme. …

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Pourquoi utiliser l'huile essentielle de romarin comme soin pour vos cheveux ?

En raison de ses propriétés intéressantes, l’huile essentielle de romarin peut être utilisée à différentes fins. Surtout pour les cheveux, elle présente de belles vertus. Quelles sont alors les caractéristiques que présente cette huile ? Quels sont ses atouts pour les cheveux ? Son utilisation comporte-t-elle des contre-indications ? Les détails nécessaires sur l’huile essentielle de romarin pour les cheveux se retrouvent dans la suite de cet article. Quelles sont les caractéristiques de l’huile essentielle de romarin ? Le romarin …

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Culottes menstruelles : quelle différence avec les tampons périodiques ?

C’est une routine mensuelle peu agréable pour toutes les femmes, qui marque leur entrée dans l’adolescence. Et chacune d’entre-elles doit trouver sa stratégie pour garder une hygiène la plus parfaite durant ces quelques jours. Bref, on évoque « les règles » et les moyens de s’en protéger : tampons, serviettes hygiéniques et « protège-slip ». Certaines femmes, du fait du caractère contraignant des protections jetables, ainsi que de leur coût, ne mettent rien, préférant se débrouiller toutes seules. Mais saviez-vous qu’il existe une autre catégorie …

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Quel parfum choisir pour une femme : Comment faire le bon choix ?

Choisir un parfum femme n’est pas chose aisée, car vous devez tenir compte de différents critères. Ce cosmétique met votre personne en valeur au même titre qu’une jolie robe et de fabuleux bijoux. Il vous permet d’améliorer l’image que vous voulez donner de votre être au monde. Pour choisir le bon parfum pour femme à porter, vous devez vous centrer sur divers détails dont la saison, l’âge, la personnalité ou encore le style. Le parfum femme correspondant à votre personnalité …

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Comment prendre soin de son corps grâce au mobilier ergonomique ?

Pour avoir un corps en bonne santé, il est important d’en prendre soin. Pour ce faire, il faut combiner une bonne alimentation et une activité sportive. Vous pouvez aussi opter pour du mobilier ergonomique pour prendre soin de votre corps et pour améliorer votre bien-être. Pour en savoir plus sur ce genre d’équipements, vous pouvez lire les lignes ci-dessous. À propos de l’ergonomie Depuis des années, les Hommes s’adaptent aux différents objets. Leur position est dictée par les caractéristiques de …

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Découvrir la Corse lors d’une magnifique croisière en mer

La Corse est une destination de vacances qui séduit des personnes de tout âge, aux quatre coins du monde. Elle regorge de paysages idylliques, de magnifiques plages, et aussi d’une gastronomie diversifiée qui comblera les palais les plus exquis. Vous voulez la découvrir et profiter pleinement de ses attractions ? Alors optez pour une croisière en mer dans la région de Corse. Vous pourrez profiter du luxe et du bien-être au quotidien, de quoi faire de vos vacances un moment …

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Comment savoir si une marque de prêt-à-porter respecte ses engagements écologiques ?

Lorsque l’on souhaite consommer de façon plus éthique, on aura tendance à privilégier l’achat de vêtements, d’accessoires et de chaussures issus de marques ayant certains engagements écologiques. En effet, nombreuses sont les marques qui communiquent sur ce qu’elles ont mis en place afin de préserver l’environnement, mais comment s’assurer qu’une marque de prêt-à-porter respecte bien ses engagements ? Réponses  ! Opter pour un concept store éthique Les marques qui ont un certain engagement écologique comme Norse Project, Veja, Patagonia et bien …

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La livraison de repas diététiques : une excellente solution pour manger sainement

Aujourd’hui, de nombreuses personnes optent pour la livraison de repas diététiques pour s’assurer des repas quotidiens équilibrés. Ce choix s’explique aisément lorsqu’on sait que ce type de repas aide beaucoup à préserver sa santé et s’assurer un poids de forme. Mais choisir de se faire livrer des repas diététiques ne permet pas seulement de bien se nourrir. C’est également et avant tout une résolution qui permet de se régaler tout en se faisant plaisir. Et en plus, c’est pratique. Découvrez …

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Brosse à dents : 3 bonnes raisons de passer au brossage électrique

Bon nombre de gadgets de la technologie font leur apparition sur le marché pour faciliter le quotidien de tout un chacun, mais aussi pour améliorer son mode de vie. Parmi ceux-ci, les brosses à dents électriques connaissent de plus en plus d’adeptes depuis un certain temps. Faciles à utiliser et très efficaces, elles satisfont différentes exigences et sont même préconisées par la majorité des dentistes. Comme nous le savons tous, le brossage des dents est un geste d’hygiène primordial pour …

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Manucure à la maison : les essentiels à avoir pour un soin complet

Il n’y a rien de plus reposant et décompressant que de se chouchouter. Et comme vous êtes la seule personne qui soit en mesure de comprendre ce qu’il vous convient réellement, le fait-maison est à primer  ! Aujourd’hui, grâce à la panoplie de produits de soins nails disponibles sur le marché, les plus coquettes peuvent faire leur propre manucure à domicile. Inutile d’être un chevronné dans le domaine de l’onglerie pour être en mesure de se faire soi-même une beauté …

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Correcteur de posture : comment ça marche ?

Accessoire actuellement en vogue en France, le correcteur de posture est idéal pour tous les âges. Il s’agit d’un corset ou d’un gilet ajustable à la hauteur du dos qui redresse votre posture ou la corrige du mieux possible. Son action sur les épaules et les vertèbres soulage le corps des éventuelles douleurs que peut infliger une activité ou une mauvaise posture debout ou assise. Par ailleurs, le redresseur de position se décline en plusieurs modèles en fonction de la …