Danse de couple rapide à trois temps, la valse viennoise favorise le développement de la discipline et de la rigueur. Il s’agit également d’une activité physique, car elle sollicite le bras, les abdos, le dos et les jambes. Aussi, la dépense énergétique est satisfaisante quand on s’y adonne. Si vous êtes intéressé par la valse viennoise, découvrez ce qu’il faut faire pour bien la pratiquer.
La nécessité de suivre des cours pour apprendre la valse viennoise
Grâce à des spécialistes, vous pouvez suivre des cours dans le but de maîtriser la valse viennoise. Il en existe plusieurs types. Si vous connaissez déjà les principes de base de ce type de danse, vous pouvez vous perfectionner en vous faisant encadrer par un professeur particulier. Vous avez aussi la possibilité de prendre part à des cours privés de valse viennoise. À cet effet, vous intégrerez un groupe composé de personnes qui a la même passion que vous. Prendre des cours de valse à domicile est une autre possibilité. Cette option permet évidemment de recevoir les leçons de valse à la maison. Et vous pouvez bénéficier de l’enseignement de façon individuelle ou en couple.
Les postures idéales
Aussi importante que l’étude des pas, l’adoption de certaines postures est impérative dans l’apprentissage de la valse viennoise. En général, les partenaires sont face-à-face en veillant chacun à être légèrement décalé sur sa propre gauche. Il est nécessaire aussi d’avoir les pieds parallèles et de faire en sorte que le pied droit se retrouve entre les pieds de son partenaire. Quand on pratique la valse viennoise, on s’arrange pour ne pas avoir les genoux pliés ni totalement tendus. On prend une posture qui leur permet d’être plus flexibles et d’être à même de se mouvoir facilement.
Pendant un cours particulier de danse consacré à la valse viennoise, le professeur demande aux danseurs de faire l’effort de se tenir droit par eux-mêmes. Ils ne doivent donc pas chercher à rester en équilibre en prenant appui sur leur cavalier ou cavalière. Si vous êtes débutant, sachez que dans ce type de valse, chacun doit regarder vers l’extérieur du couple, en visant le dessus de l’épaule du partenaire.
Les vertiges apparaissent très souvent quand on valse en général. Pour les éviter, vous pouvez choisir un point précis dans la salle et le fixer le plus longtemps possible à chacun des tours exécutés. Une autre stratégie est d’avoir les yeux bien fixés devant vous afin de laisser le décor tourner autour de vous. Si vous mettez celle-ci en pratique, veillez à ne rien regarder en particulier. Notez que ces techniques anti-vertiges ont chacune leurs avantages et leurs inconvénients. Il est mieux de toutes les tester pour savoir laquelle vous convient le plus. Une chose est sûre, la sensation de vertige ne disparaitra pas la toute première fois que vous expérimenterez une de ces méthodes. C’est au fur et à mesure qu’elle s’estompera.
Pour être un bon danseur ou danseuse de valse viennoise, vous gagnez à respecter les bonnes postures et à vous exercer régulièrement. Vous ne devez surtout pas sécher les cours.
- La valse viennoise favorise la discipline et sollicite le corps
- Suivre des cours est essentiel pour maîtriser la valse viennoise
- Adopter les bonnes postures et techniques anti-vertiges sont nécessaires
- Régularité dans l'exercice pour progresser en valse viennoise
FAQ
Peut-on apprendre la valse viennoise ?
Oui, il est tout à fait possible d'apprendre la valse viennoise. Il existe des cours de danse qui enseignent cette célèbre danse traditionnelle autrichienne.
Il est conseillé de suivre des leçons avec un professeur expérimenté pour apprendre les pas et les mouvements spécifiques à cette danse. Avec de la pratique et de la patience, vous pouvez maîtriser la valse viennoise.
Comment danser la valse de Vienne ?
Danser la valse de Vienne nécessite d'avoir une posture élégante et droite. Il faut également maîtriser les pas de base tels que le pas chassé et le changement de direction.
La fluidité des mouvements est essentielle pour suivre le rythme rapide de la musique. Enfin, pratiquer régulièrement avec un partenaire permet d'améliorer sa coordination et sa synchronisation lors de cette danse iconique.
Existe-t-il des tutoriels de valse viennoise sur YouTube ?
Oui, il existe de nombreux tutoriels de valse viennoise disponibles sur YouTube. Vous pouvez y trouver des vidéos pour apprendre les pas de base, la posture et les mouvements spécifiques à cette danse. Ces tutoriels sont une bonne ressource pour les débutants souhaitant s'initier à la valse viennoise.
En les visionnant et en pratiquant régulièrement, vous pourrez progresser dans votre technique et votre maîtrise de cette danse élégante.
