Le massage relaxant à la maison: que souhaiter de mieux, puisqu’on ne perd pas de temps ? À ce titre, on peut trouver diverses recettes d’huile relaxante qu’on peut faire à la maison. Voici quelques exemples pour trouver l’inspiration.

  • PROPOS'NATURE Huile de Soin Massage Neutre 500
    huile de soin massage neutre 500 huile de soin massage neutre 500 huile de soin massage neutre 500 Fiable item_display_weight: 0.55 kilograms
  • Plaisirs Secrets Huile de Massage Sèche Sensuelle 100% Végétale Vanille 250 ml
    Sur une partie précise ou sur l'ensemble du corps, l'huile de massage sèche naturelle de Plaisir Secret va très vite devenir un accessoire indispensable des moments intimes du couple Le massage est déjà un plaisir en soit mais le massage avec une huile sèche naturelle de haute qualité devient très vite un plaisir divin Cette huile sèche de massage Plaisir Secret va tout simplement participer à la beauté de votre peau pour une douceur inégalée Fabriquée en France, cette huile sèche naturelle de massage Plaisir Secret respecte toute les étapes de la fabrication d'une huile de massage destinée au romantisme et aux caresses Un effet longue durée pour une peau divinement séduisante et un évasé et élégant qui sera un superbe cadeau

La recette de base pour une huile de massage relaxant fait-maison

Il existe diverses variantes de l’huile de massage relaxant que l’on peut fabriquer à la maison. La plus simple de ces recettes se présente comme suit, avec ses ingrédients principaux:

  • 1 verre d’huile d’amande douce
  • ½ verre d’huile de noisette ou de jojoba
  • 2 cuillères à soupe d’huile de noix d’abricot

À cette base, l’on peut rajouter quelques gouttes d’huile essentielle, telle que:

  • La lavande
  • Le basilic
  • La carotte
  • Le géranium

Le rajout d’huile essentielle de géranium a l’avantage d’également gommer progressivement les vergetures.

La recette d’huile de massage relaxant et hydratant pour la peau

Certaines combinaisons permettent d’aboutir à une huile de massage à la fois relaxante et hydratante pour la peau. C’est le cas de cette recette qui mélange:

  • L’huile d’amande douce
  • L’huile de noix de coco
  • L’huile de calendula
  • L’huile de noyau d’abricot

Toutes ces huiles doivent être de même quantité. L’ajout d’huile essentielle est optionnel pour parfumer l’opération.

L’huile de massage de relaxation idéale pour les sportifs

Pour ceux qui pratiquent une activité sportive régulière, le massage apparaît comme un moment de plénitude idéale pour se ressourcer. Par ailleurs, le massage permet d’empêcher la manifestation de courbatures. Voici les principaux ingrédients à utiliser à cet effet :

  • La base: 1 verre d’huile d’amande douce
  • 3 cuillères à soupe d’huile de calendula
  • ½ verre d’huile de tournesol
  • 8 gouttes d’HE des huiles suivantes: eucalyptus, wintergreen, menthe poivrée

Quelles huiles essentielles rajouter selon les bienfaits escomptés ?

Comme mentionnées plus tôt, les huiles de massage préparées à la maison peuvent être personnalisées. Ainsi, il est possible de rajouter d’autres bienfaits à l’issue du massage. Pour la relaxation et les vertus curatives, on peut ajouter de l’huile essentielle de camomille, de Lila de la vallée ou de lavande.

Pour les hommes, on privilégiera les senteurs de vanille, de cèdre ou de baume.

Pour les enfants et les jeunes adolescents, on utilisera les parfums fruités. Les femmes préfèreront bien entendu les senteurs capiteuses.

  • bleumarine Bretania Huile de Massage Pure Végétale Envoûtante Raisin & Monoi 200 ml
    HUILE 100% NATURELLE VÉGÉTALE SECHE DE PÉPINS DE RAISIN ARÔME MONOI
  • WELEDA - Huile de Massage à l'Arnica - Préparation et Récupération Sportives - Flacon 200 ml
    HUILE DE MASSAGE POUR LES SPORTIFS : Utilisée en massages pour préparer les muscles à l'effort et faciliter la récupération après le sport, cette huile recommandée par les masseurs-kinésithérapeutes est dédiée aux sportifs. ACTION CIBLÉE : Offrant une glisse incomparable, cette huile à l'arnica Weleda procure des effets tonifiants et décontractants durant le massage pour traiter la fatigue et les raideurs musculaires naturellement. LES VERTUS DE L'ARNICA : Arnica Montana est une plante médicinale utilisée depuis des siècles pour ses propriétés apaisantes qui soulagent et réduisent les tensions lorsqu'elle est employée en massage. CONSEILS D'UTILISATION : À base d'huiles végétales bio, cette huile de massage relaxante peut être utilisée quotidiennement, de préférence après la douche ou le bain, sur la peau sèche ou encore légèrement humide. UNE MARQUE PIONNIÈRE DE LA COSMÉTIQUE NATURELLE ET BIO : Depuis 1921, les laboratoires Weleda proposent des produits cosmétiques d'origine naturelle pour préserver la beauté et le bien-être de toute la famille.