Le sexe est important dans la vie d’un couple : il réduit le stress, renforce la relation qui lie les partenaires et contribue au maintien de la forme physique. Des études ont également prouvé que le sexe soulage les douleurs, notamment durant les massages érotiques, diminue la pression artérielle et contribue à la satisfaction émotionnelle. Cependant, quelle que soit la façon dont un homme et une femme s’aiment, ils traversent à un moment ou à un autre des périodes de perte de libido.

C’est souvent causé par la fatigue, les bouleversements hormonaux, la dépression, et certaines maladies comme le diabète. Si vous êtes dans le cas, et que vous souhaitez augmenter votre désir sexuel, sachez qu’il existe plusieurs solutions que vous pouvez adopter. Lisez cet article pour les découvrir.

L’utilisation des godemichets

Aujourd’hui, il existe sur le marché des jouets sexuels pouvant aider les couples à pimenter leur vie sexuelle ou à booster leur libido. Parmi les plus prisés se trouve le godemichet. Il s’agit d’un sex-toy dont l’utilisation procure aux dames les mêmes sensations qu’un pénis. Il fait grimper le désir, augmente l’excitation, le plaisir sexuel et permet d’atteindre l’orgasme. À noter qu’il peut être utilisé en mode solo ou à deux.

Comment améliorer la libido dans un couple, les meilleures solutions

Aujourd’hui, différents types de godemichets sont disponibles dans les boutiques spécialisées dans la vente des sex-toys. Vous trouverez notamment des godes classiques, des godes ventouses et le double dong. Ce dernier permet une double pénétration. Il est possible de le glisser dans l’anus et dans le vagin au même moment pour plus de plaisir.

En outre, parmi les meilleurs godemichets qui existent, la forme diffère d’un produit à un autre. De même, différentes matières sont utilisées pour fabriquer les godes. Certains godemichets sont en PVC. D’autres sont en verre, en silicone, en caoutchouc naturel ou en métal. Privilégiez les modèles en silicone si c’est votre première fois d’acheter un sex-toy.

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Innover sexuellement

Certains couples ont l’habitude de tenir des rapports sexuels sur le lit chaque soir. Pour ceux qui l’ignorent, cela peut aussi entrainer une libido en berne. Pour booster celle-ci ou augmenter les désirs sexuels, les spécialistes recommandent de varier les lieux. Le salon, la douche, la cuisine sont également des endroits à la maison où vous pouvez briser la routine sexuelle et pimenter vos moments de plaisirs. Si vous avez les moyens, pensez à louer aussi les chambres d’hôtel ou des lieux adaptés pour faire l’amour. Cela constitue également un bon moyen de redécouvrir de nouvelles sensations.

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En plus des lieux, pensez à varier les positions. Différents contenus vidéos sont aujourd’hui disponibles en ligne pour tous les mariés à la recherche de nouvelles positions pour pimenter leur vie sexuelle. Sinon, vous pouvez aussi vous rapprocher de votre sexologue. Ce dernier peut aussi vous donner des conseils sur les positions à adopter pour plus de plaisirs. Tout cela aide à relancer la libido dans le couple.

Consulter un thérapeute

Les couples n’ont pas les mêmes besoins sexuels. Certains peuvent passer 4 jours voire plus sans faire l’amour. D’autres ressentent le besoin de faire l’amour tous les jours. De même, en cas de baisse de libido, certains couples réussissent à se lancer sans l’aide d’un tiers. Ceux dont la libido est en bene depuis un certain temps (plus de trois) se voient obligés de consulter un sexologue ou un thérapeute.

Ce dernier écoute les couples, les aide à comprendre les évènements qui empêche l’épanouissement de leur vie sexuelle et les donne quelques solutions pour relancer leur libido. Au même titre que les médecins, les services que proposent les sexologues ou thérapeutes ne sont pas encadrés par la loi. Chacun fixe ses honoraires.

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Avoir des rapports sexuels régulièrement

Plusieurs études ont démontré que le fait d’entretenir régulièrement des rapports sexuels peut limiter la baisse de libido. En effet, comme dit précédemment, le sexe contribue à la forme physique. Il réduit aussi le stress et moins un couple est stressé, plus il aura envie de faire l’amour.

Pour finir, retenez qu’en tant que couple qu’il est important d’entretenir le désir. Pensez à prendre soin de votre corps régulièrement, à changer certaines habitudes, de comportements et à prêter plus attention à l’autre. En cas de problème, essayez de discuter entre vous, cela peut débloquer la situation.

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Marie Masson
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