- Les émotions ont un impact sur notre bien-être.
- Gérez vos émotions pour être bien dans votre peau.
- Restez vous-même pour avoir confiance en vous.
- Ayez conscience de vos qualités pour réussir et vous sentir bien dans votre tête.
Les émotions peuvent être bénéfiques ou négatives. Il s’agit de formes d’énergies puissantes que vous devez savoir gérer. Les émotions ont des conséquences directes sur notre mode de vie. Il est ainsi important que vous vous rappeliez toutes les émotions fortes positives de votre passé, de les revivre et de replonger dans ces situations avantageuses afin de vous sentir à nouveau bien dans votre corps.
- KAIAIWLUO Art Mannequin 8 Inch,Mannequin de Dessin de Corps Humain en Bois de 8 pouces avec Support Art Mannequin Figure Joints Artiste Mannequin Modèle pour Décoration de Bureau Oeuvre Décorative
- Mannequin d’art en bois : fabriqué en bois véritable, tout le corps poli et sans soucis de bavure.
- Taille : ce mannequin de dessin mesure environ 20,3 cm de hauteur. Beau mannequin articulé en bois est magnifique.
- Articulations mobiles : elles sont proportionnées avec précision et suffisamment flexibles pour imiter de nombreuses positions humaines
- Dessin et peinture : avec cette figurine de poupée en bois, vous disposez d’un point de repère pour comparer votre dessin à la vie
- Large application : idéal pour les modèles d’artistes, les accessoires de photographie, l’animation, la décoration de la maison, les jouets de bureau..
La gestion des émotions
Si vous gérez bien vos émotions, vous serez bien dans votre peau. La première étape à suivre à cet effet est d’être plus conscient des émotions que vous vivez, que vous ressentez, et leurs conséquences sur votre bien-être et sur votre comportement. La deuxième étape est de prendre note de ce que vous éprouvez via différents types d’émotions et trouvez des réponses à ce que vous ressentez quand vous êtes sous la pression d’une émotion, comme la tristesse, la colère et la peur.
Demeurez vous-même pour être bien dans votre tête
Si vous avez à cœur d’être bien dans votre tête, faites tout pour demeurer vous-même. Montrez votre vraie personnalité en public. Il arrive que certaines personnes ressentent un mal-être dans leur tête simplement parce qu’elles prennent une autre personnalité en face des autres. Développez votre charisme et votre force intérieure dans certains cas. Toutefois, il est mieux de prendre de la distance vis-à-vis des autres si vous avez un caractère introverti. Mais jouez votre propre personnalité.
La meilleure façon d’être mieux dans votre tête c’est de faire l’effort de vous exprimer pour vous imposer. Si vous camouflez votre souffrance en essayant d’être dans la peau d’un personnage, votre entourage le remarquera. Sachez que vous souffrirez beaucoup si vous passez votre temps à jouer un autre rôle dans votre vie. Les gens vous apprécieront et vous aimeront pour ce que vous êtes et non pour la personnalité que vous mettez en avant. En outre, restez vous-même et vous aurez plus confiance en vous.
Ayez conscience de vos qualités
Vous avez forcément des qualités. Ayez conscience de ceux-ci et vous serez bien dans votre tête. Une bonne astuce est de mettre sur une feuille de papier tous vos qualités et points forts. Tenez également compte des qualités que d’autres personnes vous attribuent. En exploitant fréquemment vos atouts, soyez sûr que le succès frappera à votre porte plus vite que vous imaginez. L’idéal est de chercher à développer vos qualités pour vous sentir bien dans votre tête que de vouloir cacher et modifier vos défauts.
- Mannequin Humain En Bois Pour Dessiner 30 cm Mannequin En Bois Articulé Avec Base Mannequin Articulé Pour Dessin Poupée Bois Pour Dessin Pour Dessiner Le Bureau À Domicile Décoration De Bureau Cadeau【Matériau de haute qualité】: La surface de ce modèle de figurine en bois est polie, lisse, résistante à la corrosion et clairement structurée, ce qui facilite le dessin des détails clairs et sombres de la peinture. Pas de bavures, sûr à utiliser. Chaque connexion est sécurisée avec des vis de montage qui ne sont pas faciles à rouiller. Et le support peut être retiré. 【Ajustable Et Flexible】: Le mannequin en bois a des articulations articulées pour permettre divers ajustements et reproduire des poses. Cela rend très facile la création de dessins expressifs et diversifiés. 【Parfait pour la peinture et le dessin】: pour leurs utilisations traditionnelles pour la peinture et le dessin, utilisez le mannequin en bois.Ces figurines aux proportions précises s’adaptent à la plupart des positions humaines, ce qui les rend parfaites pour dessiner le corps humain ou le squelette. pour débutants et professionnels. 【Utilisations polyvalentes】: Ces poupées peuvent être utilisées pour d’autres projets tels que l’animation en stop motion, la photographie, la conception et la présentation de costumes, et l’enseignement de positions de danse et de yoga. Vous pouvez les utiliser comme décoration amusante dans votre maison, studio, magasin ou bureau. Mettez-les sur votre table et utilisez-les comme jouet de bureau. 【Spécification: Hauteur totale, base comprise, environ 32 cm / 12,59 po. Les supports ont une hauteur de 2 cm / 0,78 po. La petite poupée se tient à une hauteur de 30 cm / 11,81 po.
- Lefranc Bourgeois Mannequin Homme 30cmMannequin bois homme de 30 cm idéal pour les étudiants qui souhaitent dessiner ou peindre des personnages Idéal pour découvrir l’anatomie et les proportions du corps humain A conserver brut ou à customiser pour en faire une décoration d’intérieure unique
