- Les cerises réduisent les risques de complications cardiaques
- Elles sont un allié après un repas épicé
- Consommer des cerises favorise la croissance des bonnes bactéries intestinales
- Boire du jus de cerises améliore la qualité du sommeil
Lorsque la belle saison est de retour, cela veut aussi dire que les fruits rouges vont aussi faire leurs apparitions. En plus de leurs belles couleurs, ils font aussi beaucoup de bien à l’organisme. Voici donc les raisons qui peuvent vous inciter à manger encore plus de cerises.
- Biojoy Cerises sechees BIO 1 kg entieres sans noyaux et sans soufre
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- ➤ COMMENT? | Les cerises séchées bio sans noyau sont utilisées comme les raisins secs – par exemple, comme casse-croûte naturel, non sucré, de fruits et doux, dans des mélanges de muesli ou comme épice pour la cuisson.
- ➤ NOTRE PROPOSITION| Avec nos cerises bio vous pouvez avoir quelques morceaux d´été pendant toute l´année. Les cerises sont consommées seulement pendant la saison d´été – séchées, elles sont toujours disponibles!
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Réduire les risques de complications cardiaques
En général, c’est en Mai que les fruits comme les cerises sont prêts à être déguster. Ces dernières peuvent être mangées cuits ou crus. Elles sont d’ailleurs des sources de vitamine A et C. Elles contiennent aussi des omégas-3 ainsi que des omégas -6. Cependant, il est aussi dit que ces fruits peuvent sont aussi un peu plus calorique.
Par ailleurs, manger quelques cerises aura un effet bénéfique sur le cholestérol ainsi que le taux de triglycérides. D’ailleurs, ces deux facteurs sont connus comme étant des déclencheurs de maladie cardiaque. En plus de cela, les cerises contiennent aussi de puissants antioxydants qui permettront de diminuer l’hypertension artérielle.
Un allié après un repas épicé
Et si vous aimez les plats épicés, manger un de ces fruits après le repas est un bon moyen de limiter les risques d’inflammations. Il aura également un bon impact sur le microbiome intestinal humain, car il va favoriser la croissance des bonnes bactéries.
C’est d’ailleurs pour cette raison qu’il est conseillé de conserver les cerises afin de pouvoir profiter de leurs bienfaits pendant plus longtemps. En outre, la cerise fait partie des fruits qui sont peu hyperglycémiants. En d’autres mots, sa consommation n’entraine qu’une faible augmentation de la glycémie. Mais, il vous sera quand même demandé de consulter votre médecin si vous souffrez de diabète.
Et finalement, boire du jus de cerises au moins une heure et demie avant de se coucher permet d’améliorer la qualité du sommeil.
- Cerises BioIntenses en couleurs et en saveurs, nos cerises séchées se dégustent aussi bien seules que dans votre bol de céréales préférées. Elles feront des merveilles dans vos desserts et gâteaux. Notre recette favorite reste celle de la bonne vieille tarte aux cerises. Voilà une excellente façon de mettre en valeur les saveurs riches et uniques des cerises séchées tout en créant un dessert nourrissant et savoureux. Nos cerises séchées ne contiennent que du fruit. Elles sont déshydratées aussitôt après la cueillette pour préserver toutes leurs saveurs et tous leurs nutriments. Les cerises séchées sont riches en nutriments et en antioxydants. Une portion de 30 g contient de la vitamine A, mais aussi du cuivre et du potassium. Nos cerises séchées ont été sélectionnées et cueillies minutieusement par des producteurs spécialisés avant d’être déshydratées rapidement pour préserver tous leurs nutriments et vous parvenir dans les meilleures conditions.
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